PHASES DE LA MÉTHODE
RETROUVEZ VOTRE POIDS IDEAL GRACE A LA METHODE NATURHOUSE
La méthode Naturhouse
PHASES DE LA MÉTHODE
Naturhouse ce n’est pas un régime, c’est un rééquilibrage alimentaire qui permet d’acquérir de bonnes habitudes alimentaires et retrouver son poids santé durablement.
Les 3 phases de la méthode Naturhouse pour retrouver votre poids idéal:
Phase de perte de poids (découverte + suivi)
L’objectif de l’étape découverte est de définir avec votre diététicien-nutritionniste si le contexte est favorable à la prise en charge diététique et si la méthode Naturhouse vous correspond. Lors de la phase de perte de poids, vous perdez entre 600g et 1kg* par semaine, ce qui correspond à une perte de poids progressive, non agressive pour l’organisme. Votre plan diététique et vos compléments alimentaires évoluent semaine après semaine. La durée de cette phase est variable en fonction de votre objectif perte de poids.
*Les résultats peuvent varier en fonction des antécédents, de la fréquence des activités physiques et de votre motivation à suivre la méthode. En phase de stabilisation des portions alimentaires « plaisir » sont réintroduites progressivement afin que votre organisme les accepte sans reprise de poids. La méthode ne s’adresse pas à des personnes ayant des pathologies lourdes et traitements associés, aux diabétiques de type 1 et aux femmes enceintes ou allaitantes.
Lors de cette première étape votre diététicien-nutritionniste vous propose une prise en charge hebdomadaire, au travers d’un plan diététique personnalisé. Le diététicien associe à votre plan diététique des compléments alimentaires ciblés à base de plantes, fruits, légumes, vitamines et minéraux. Votre plan diététique et votre recommandation produits seront adaptés semaine après semaine jusqu’à l’atteinte de votre objectif de perte de poids.
Lors de cette première étape votre diététicien-nutritionniste vous propose une prise en charge hebdomadaire, au travers d’un plan diététique personnalisé. Le diététicien associe à votre plan diététique des compléments alimentaires ciblés à base de plantes, fruits, légumes, vitamines et minéraux. Votre plan diététique et votre recommandation produits seront adaptés semaine après semaine jusqu’à l’atteinte de votre objectif de perte de poids.
Phase de stabilisation
Votre objectif de perte de poids est atteint. Votre plan diététique et vos compléments alimentaires sont adaptés progressivement sur 8 semaines. Votre poids se stabilise sans risque de reprise.
Phase d'entretien
Votre poids est stabilisé. Pour vous garantir son maintien, anticiper les risques de reprise de poids et entretenir votre nouvelle silhouette,Naturhouse vous accompagne sur la durée.
